Кто слушал лекцию и кто понимает кому можно снижать калорийность до таких цифр в сутки? Итак, изотон Селуянова, и то что он говорил про низкую калорийность. В чем главное уникальное свойство его изотонического комплекса, который он разработал для человека? В том, что тренировки в таком режиме в разы более эффективно, чем любые другие системы, стимулируют у нас выработку собственных анаболических гормонов. Анаболические гормоны – это, по-простому, наша молодость, жизненный тонус, способность к репродукции, способность регенерировать повреждения. До тех пор, пока анаболические процессы в организме (процессы клеточного роста и строительства тканей) преобладают над катаболическими (обратные процессы, старения и разрушения) мы молоды и полны сил, когда процессы анаболизма замедляются, катаболизм начинает преобладать, мы стареем и разрушаемся. Наверняка вы слышали, что именно по причине стимуляции выработки анаболических гормонов так полезна физкультура и любые виды спортивных активностей в нашей жизни, суть именно в смещении реакций в теле в сторону анаболических. Кстати, вот еще почему силовые упражнения полезнее кардио даже для похудения, впрочем, об этом я скажу еще отдельно. Профессиональные бодибилдеры, например, мужчины при сушке могут сидеть на калорийности 1000! Женщины на 900 и ниже. И позволить они это себе могут исключительно благодаря внешней гормональной стимуляции, иначе их огромные мышцы разрушались бы так же быстро, как и жир. Изотон Селуянова – это уникальная система, которая смещает ваши реакции в теле в сторону анаболических, и поэтому, если использовать изотон с целью жиросжигания, то можно быстрее сжигать подкожное сало, сидя и на низких калорийностях без ущерба для здоровья. Но это только в условии постоянных циклических изотонических тренировок, нормального плана, при выполнении которого ваш гормональный фон всегда будет высоким. А после похудения всем жизненно важно прийти к новому уровню дневной калорийности, разумеется, более низкому, чем до похудения, который будет соответствовать новым потребностям вашего тела. Об этом следующим постом.
Зарегистрируйтесь или войдите чтобы увидеть комментарии