Марафон ИЗОТОН поток #1 — отзывы

«Благодарю вселенную за то, что в моей жизни появилась замечательная женщина! Изменения в моей жизни начались уже с первых просмотренных видео и прямых эфиров!

Спасибо Яна! Мысли вслух: из 78 тысяч человек всего меньше сотни участвует в марафоне ИЗОТОН, который стоит столько, что воспринимается как подарок. Ка можно отказаться от такого?! Человек сам составит программу, все разжует, только занимайся! »

Вот это я понимаю подход, вот что значит ответственная девушка, которая хочет получить по максимуму из моих проектов ! И с таким системным подходом обязательно получит прекрасные результаты, браво . Так приятно такое читать и видеть как кто-то работает в марафонах по полной #ОТЗЫВЫyana_happiness

Далее приведу еще несколько цитат участниц первого потока марафона ИЗОТОН:

  • Большое спасибо за программу! Очень рада, что не поленилась и не пожадничала, а вовремя присоединилась к марафону! Тренировки не занимают много времени, совершенно незаметно для меня прошло уже 6 недель регулярных занятий😱 Уже заметны качественное изменение тела)) Например, исчезли «гусеничные бока», которые так гнусно смотрятся в обтягивающем платье) Отдельный плюс изотона — я могу заниматься им и в критические дни и с мигренью, что невозможно для меня при любых других тренировках! Яна, спасибо большущее!😘
  • Для меня самым классным оказалось медленное изменение тела. Тренируюсь 5 недель без пропусков. В прошлом году была на «бешенной сушке». Быстро похудела, тело было страшным: очень сильно ушли все мышцы. В одежде еще более-менее, а раздеться — только по приговору. Окружающие сразу заметили изменения и я потеряла всякий интерес для дальнейшего совершенствования. В Изотоне все по-другому: тело подтягивается, выносливость добавляется, самочувствие улучшается, усталость отсутствует. Одеваешь джинсы и приятный бонус: ремень застегивается на одно отделение дальше, в блузке пуговицы на груди в спокойном состоянии, а не в боевой готовности «вырваться». Никто из близких не задает тупых вопросов: зачем тебе это надо. Это так классно. Именно для себя, от макушки до пяток. Яна, крепкая обнимашка Вам и огромное СПАСИБОООО.
  • Занимаясь восточными танцами крайне важно научиться держать руки разведённые в стороны, как говорит тренер — положили руки на полочку. Держать в таком положение руки целый час тренировки практически не возможно, так было раньше, сейчас появился мышечный тонус, выносливость и после нескольких недель занятий изотоном это упражнение больше не вызывает трудностей. Второй момент, хотелось научиться делать долгую коленную тряску, шиммми. Раньше ноги быстро уставали и отказывались работать, сейчас я вижу поразительный результат, упражнение шимми выполняется в несколько раз дольше без устали. Но это не всё, писать долго, Вы и сами знаете как работает ИЗОТОН. Яна благодарю Вас от чистого сердца, Вы помогли мне в моей танцевальной практике !!!
  • Спасибо огромное Яна))) вы супер тренер!!! Занимаюсь с 1 мая, ( заканчивается 7 неделя) я ленивая скотина( как большинство человеков) ни одного пропуска!!! Я в сильной группе🙈👀) ни одного пропуска, да порой при выполнении кажется на хрен! Брошу!, но заканчиваются 45 сек и ты жив и готов не только улыбаться)))) Девочки!!! Не бойтесь, идите!!! С лишним весом, не умеющие приседать и отжиматься- не бойтесь!!! Нагрузки адекватны! Пробуйте! Изотон это просто!!! ( захотите сможете) ну а я продолжаю заниматься, отрабатываю технику, жду продвинутых марафонов, но и тут поле непаханое)))) Яна спасибо!!! Вы супер!!!💃🏻
  • Хочу выразить огромную благодарность Яне и изотону! С изотоном познакомилась случайно. Очень люблю спорт и вообще я очень активный человек. Но изотон просто изменил мое представление о спорте. Раньше я могла ходить в зал заниматься, преодолевать лень, перетренировонность, сильную усталость после тренировок. И все равно через несколько недель срывалась.🙁 С изотоном все стало совсем по другому, сила мышц увеличилась, общее самочувствие улучшилось, фигура стала супер. Тренируюсь с утра перед работой как встану. Сначала муж отнёсся скептически к моим тренировкам, но потом, когда увидел результат, был приятно поражён. Теперь время с утра это мое время) я занимаюсь изотоном, а муж гладит рубашку и готовит себе завтрак сам))) лишь бы не отвлекать меня от изотона и улучшения моей фигуры😃😃😃 за что отдельное спасибо. Также хочу выразить отдельную благодарность за подробную инструкцию 7 страниц☝☝☝ и за трансляции с ответами на вопросы. Все очень подробно и доступно. Ещё раз огромное спасибо Яне и ее команде помощников. 💐🌺🌹А я в свою очередь продолжаю тренировки, записалась и в наули и в вагитон. Все очень реально удаётся совмещать и виден прогресс. Благодарю от всей души 🙏
  • Добрый день! ИЗОТОН — просто сказка!!! Кожа на бедрах стала упругая и гладкая. Ягодицы подтянулись. Если раньше были как студень, то сейчас как резиновый мячик (и это всего за такой маленький промежуток времени). Я не преувеличиваю, просто удивлена. Муж очень доволен! Лёгкость во всём теле. А самооценка как поднимается. Правда надо попотеть на тренировках: впервые 45 секунд длились вечность. Сейчас так не хочется потерять достигнутый эффект! Ни за что не брошу заниматься. Наличие трёх детей не помеха. Самое главное: не надо тратить время на спортзал, который находится далеко от меня, всё можно выполнять дома. Яна, огромная Вам благодарность, что делитесь такими сокровищами!!!
  • Долго искала, чем бы заняться с пользой для себя. Нашла Яну, и все ее чудесные марафоны. шикарная подача информации. Вопросов практически нет. (Секрет прост: надо внимательно читать рекомендации сверху вниз). В марафон пришла за набором веса. И за 5 недель без пропусков +2 кг! (Ура!) И это не жир, это мышцы. Уже ушли «ушки» с ног, худой живот стал подтянутым. Стала ровнее осанка. 😍😍😍 Еще надеюсь получить красоту рук))) хочу сказать, что когда я смотрела видео упражнений, мне было странно, что упр. делают в таком медленном темпе, были сомнения, ведь вокруг пропаганда спортзалов и скоростных занятий до упаду. Но этот замедленный режим показал все те мыщцы, о которых я и не знала. Просто поразительно, тренировки на низком пульсе + очевидный результат.. разве это не чудо? Яна! Бесконечная благодарность Вам за ваш труд!!!!!😍😘😘😘
  • Добрый день! Давно хотела попробовать изотон, и очень благодарна за такую возможность! Выносливость выросла, я смогла пробежать аж целых 30 минут😄 кожа начала подтягиваться, хотя до идеала еще далеко. Тренирлвки проходят очень приятно. Спасибо вам, Яна, за ваш труд😘
  • Добрый вечер всем. Ни секунды не пожалела , что решила принять участие в этом марафоне. Никогда не любила тренажёрный зал. Но изотон , как физ нагрузка мне подошёл на 100%. Из за пропусков начала сначала программу( у меня закончилась 4я неделя тренировок ) . Мне очень нравится сейчас заниматься, как построена тренировка и как немного времени занимает. Хочу до конца пройти 15 недель . И я уверена , что будет хороший результат. Спасибо огромное за этот марафон Яна вам и вашей команде!!!
  • Большое спасибо за марафон! Не пропустила ни одной тренировки и настроение только полный вперёд! Что мне очень нравится — реальные ПРИЛИВЫ ЭНЕРГИИ где-то через пол часа-час после окончания занятий. Никакие мои предыдущие попытки занятий физ.культурой не давали такого эффекта. Да, тренировка тяжёлая, но после — круто!(в отличие, например, от какой-нибудь аэробики, после которой, наоборот, усталость и есть жутко охота. Всегда чувствовала какой-то косяк в этих аэробных занятиях.) Из видимых результатов на данный момент (спустя 7 недель тренировок) — стали более красивыми НОЖКИ, какими-то подчёркнуто утонченно-графически-рельефными😃 В общем, теперь я от них и сама балдею☺ Буду работать дальше над техникой. Надеюсь на дальнейшее преображение и GLUTEUS MAXIMUS😁 Яночка, спасибо Вам💙
  • Яна, благодарю Вас за шикарный марафон по Изотону, за супер-программу тренировок, преображающую тело, Вашу строгость и включённость в рабочий процесс!!!Поначалу я пыхтела, но тренировалась. Потом все давалось легче и легче. Не поверила себе, когда после двух недель тренировок моя выносливость по результатам контрольных тестов возросла в 2-2,5 раза. И растёт до сих пор, это очень ощущается. Очень удивило отсутствие разбитости и неприятных ощущений в теле на следующий день после тренировки. Тело начало подтягиваться и наполняться энергией, стал ощущаться тонус мышц. Вес не изменился, но качество тела улучшилось, есть эффект просушки. Однозначно Вы создали крутой марафон, и он должен стоить дороже!!! Это усилит ответственность и дисциплину участников, ещё больше смотивирует на достижение самого лучшего результата.
  • Я совершенно правильно, глядя на Яну заинтересовалась изотоном, чувствовала, что это что-то стоящее. Так вот результат на данный момент уже превзошел все ожидания, как тренировки подтянули моё тело — чудеса, как я себя намного лучше чувствую, как прибавилось сил и энергии, это же успех! Я не пропустила ни одной тренировки, потому что это кайф! Да, порой трудно, даже по началу до слёз было жаль себя, зато потом после тренировки какое потрясающее ощущение удовлетворения и благодарности от собственного тела. Нравится именно чёткость программы, вот когда по секундам расписано, по шагам, все чётко, также начинает работать и тело — слажено, уверенно, превозмогая себя. Особая благодарность за план, составленный как-будто индивидуально для меня, он работает на все 100! Изотон — это лучшее, что могло со мной случится, я чрезвычайно увлечена и собираюсь идти дальше! Благодарю
  • Яна, спасибо большое . Изотон мое спасение и теперь любовь. Лично для меня плюсы-заниматься можно в любое время и дома, что для меня очень важно-не трачу время на дорогу и прочее)). Волна удовольствия накрывает после занятия , нет усталости , тяжести. К сожалению вынуждена сделать перерыв в две недели. Начну все с начала))). Особенно хочу отметить организацию и терпение Яны, в ответах на вопросы и подробнейшее описание упражнений. Новому набору еще больше повезло все упражнения можно увидеть и сразу начинать делать правильно.
  • Хочу добавить от себя ,Яна , огромная благодарность вам за желание помочь ,вы делаете нас лучше ,красивее ,моложе ! В марафоне ИЗОТОН, упражнения расписаны, как ноты ,за пять недель не пропустила ни одной тренировки и у меня появились мышцы ,подтянулась кожа на руках и появилась такая легкость в теле , и я готова заниматься каждый день и каждый день говорю вам спасибо и конечно же и себе , что я молодец ,после каждой тренировки ! Будьте всегда здоровы и так же щедры на помощь!
  • Офигенно ! Это просто кайф кайф ! Такого быстрого эффекта даже убийственные трени в зале не давали 😨 я шла в марафон , чтобы разнообразить нагрузки , но теперь я с изотоном не расстанусь . Короче , девочки , всем изотон !!!!
  • Яна, большое спасибо Вам за марафон Изотон! Я, как только подписалась на Вас, стала читать, заинтересовалась Изотоном и стала ждать марафона! В ожидании прошла марафоны Наули и Вагитон — тоже очень классные, ни капли не жалею, всем рекомендую, они теперь — часть моей жизни! Но сейчас хочу сказать про Изотон! Огромное Вам спасибо за Вашу работу! Шикарный комплекс! Очень здорово подобраны упражнения, режим! Я добросовестно занимаюсь с самого начала, не пропустила ни одной тренировки и результат не заставил себя долго ждать! Практически через две недели, как Вы и обещали, уже появились изменения — тело стало более тугое! И с каждым разом оно все лучше, поэтому, когда иногда закрадывалась крамольная мысль, что сегодня некогда и, может, пропустить, я трогала свои ноги и попу, ощущала, какие они поджарые стали, и желание заниматься пересиливало лень и усталость! И это при том, что я ем, что хочу, не придерживаясь никакого ПП. Уверена, с чистым питанием тело станет вообще точеным! А еще муж мой тоже заметил изменения и всё чаще я слышу от него: » Какая у тебя классная задница, так нравится её лапать!»)))) А еще здорово, что тело не болит на следующий день, хотя я была убеждена, как и многие, что если оно не болит, значит, ты плохо поработал и ленился, значит, тренировка была неэффективна! Еще мне очень нравится, что каждая тренировка уже продумана за тебя и ты просто открываешь план, включаешь таймер и погнал!!! Супер! Сууперрр!!! Я никогда еще так эффективно не тренировалась!!!! Раньше при тренировках у меня раскачивались ноги и всегда был выбор — круглая попа и мощные ляхи, или плоский зад, но зато и ляхи нормальные. Сейчас все отлично — попа поднялась и стоит торчком, ноги не раскачиваются!))) Спасибо Вам за то, что вы делитесь УНИКАЛЬНЫМИ знаниями!!!!

 

 

 

 

 

Добавить комментарий