Почему я никогда не отдыхаю

Меня часто спрашивают , почему тренировки каждую неделю и в отпуске и т.д.))))) Потому что я не воспринимаю отсутствие физических нагрузок как отдых, регулярная двигательная активность должна быть образом жизни, а не периодическими мероприятиями.

Это всего лишь вопросы привычки, тяжело начинать с нуля, но это тяжело быстро проходит и вы будете только диву даваться как другие люди могут жить по-другому, ведь это такой кайф — физические нагрузки, какая на самом деле вкусная простая правильная еда и каким красивым становится ваше тело от такого образа жизни.

Тот кто живет как я в плане спорта меня поймет, мы не воспринимаем отсутствие тренировок как отдых, наоборот, для нас это наказание, если пропадает возможность сделать тренировку. Нам очень хорошо понятна разница между качеством жизни тела в тонусе, без лишнего жира и телом дряблым, оплывшим от избытка пищи и отсутствия двигательной активности.

Добавить комментарий