Выйти из зоны комфорта

Продолжаю мою рубрику Яна_Антистресс, в которой решила собрать все известные мне экспресс методы по выходу из сложных депрессивных состояний. Скажите, легко ли вы выходите из своей зоны комфорта? Как часто вы попробуете что-то принципиально новое в вашей жизни? А может быть, вы боитесь любой новизны почти во всем? От мелочей в виде новых шампуней до новых людей в вашей жизни? Если вы чувствуете, что жизнь стала нудной и однообразной, утратила краски, то просто попробуйте что-нибудь новое! На ваш выбор! Всегда заказываете одно и то же блюдо в ресторане? Закажите какое-то новое. Всегда катаетесь по одному и тому же маршруту? Выберите другую дорогу, пусть даже менее удобную на первый взгляд. Всегда покупаете одни и те же продукты или предметы быта, попробуйте купить новые. Оденьтесь по новому, посмотрите на то от чего всегда отказывались, почитайте или посмотрите то, что никогда не читали и не смотрели ранее, скатайтесь или сходите туда где никогда не были. Попробуйте что-нибудь принципиально новое в своей жизни!

Идеально, если вы попробуете какое-то новое занятие, все от рукоделия до стрип — данс подойдет. Попробуйте что-нибудь новое, почувствуйте вкус жизни, не бойтесь выйти из привычной зоны комфорта! Не факт, что новое вам обязательно понравится, но пробовать что-то новое в нашей жизни нам обязательно надо РЕГУЛЯРНО, иначе жизнь быстро утрачивает свои краски. 🌈

Добавить комментарий