Ускоренный метаболизм. Зачем?

Уже говорила об этом, хочу напомнить. Сейчас мода на диеты ускоряющие ваш метаболизм, та же #помрой, а вы знаете, что чем быстрее метаболизм человека, тем быстрее он стареет? Низкая калорийность в питании это не только возможность избавляться от подкожного сала в отдельный период вашей жизни, но это еще и то к чему в идеале нужно прийти, если вы хотите дольше сохранять свою молодость и здоровье. Откуда большинство ппшного народа решил, что ускоренный метаболизм – это замечательно, а замедленный – плохо? Ускоренный метаболизм хорош для жиросжигания, так как ускоряет все процессы в нашем теле, в том числе и катаболические, которые мы себе устраиваем. Откуда эта зависть людям с ускоренным метаболизмом? Да им как никому нужно стремиться к его замедлению! Понятно, что всем хочется индульгенции на то, чтобы кушать вкуснее и больше, поэтому не хочется, чтобы новая точка калорийности, на которой мы не худеем, зависла где-то на минимальной цифре. А вы что-нибудь про раковый обмен слышали? Нет? Погуглите просто варианты метаболизмов человека и вариант «ускоренного» в частности. Когда мы разгоняем наш метаболизм, то быстрее изнашиваем наше тело и ускоряем все процессы, в том числе и катаболические. Вот почему так полезно заниматься жиросжиганием не просто понижая калорийность, а еще и перманентно занимаясь физическими нагрузками, тогда вы будете выравнивать в своем теле это соотношение между процессами регенерации и распада. Вот почему силовые упражнения в разы полезнее кардио, и по жизни и для жиросжигания в частности, силовые гораздо лучше стимулируют выработку собственных анаболиков в вашем теле и изотон на сегодняшний день это практически лучшая система для этих целей.

Добавить комментарий