Марафон для беременных happiness_mama

19 октября

Марафон для беременных девочек ❤ #happiness_mama1 по подготовке к естественным родам, подготовка, чтобы рожать без разрывов, разрезов, уникальная система подготовки мышц тазового дна.

В этом проекте я детально разберу как правильно делаются растяжки промежности по системе Вагитон для подготовки к естественным родам, расскажу о своих опытах родов и родов моих учениц, которые делали подобную подготовку

 

В марафоне я дам план растяжек к родам, буду постить полезные статьи для беременных, буду проводить трансляции, мы будем разбирать самые разные волнующие Вас в беременность темы, включая сексуальную жизнь в этот период, правильное питание, выбор врача и акушерки, тренировки всего тела в беременность, я дам специальную программу тренировок Изотон на все тело, по которой можно будет заниматься до 23й недели беременности, а девочкам, кто на большем сроке дам рекомендации по физической активности для улучшения самочувствия. 

Для подготовки к родам Вам понадобятся специальный тренажер, который можно будет приобрести в любом секс шопе (цена его от 1000 до 3000 рублей, расчитвайте на это) и масла ( на Ваш выбор либо профильные, либо органическое кокосовое, смеси масел). Тренажеры и масла я не продаю, участницам придется приобрести все это самостоятельно по моим рекомендациям.

Зарегистрируйтесь или войдите чтобы увидеть комментарии