Когда я узнала что он погиб

21 октября

2015й год. Когда я узнала что он погиб, мне казалось я никогда больше не смогу нормально дышать, был такой спазм в солнечном сплетении. Сижу на берегу бескрайнего средиземного моря и прислушиваюсь к внутренним ощущениям. Заключила с собой договор, мне надо проплыть что-то около 4 км, вон до того острова и обратно, где-то 2км от берега и 2 обратно, если выгребу значит научусь дышать заново…зашла в воду. Это была максимальная концентрация. Я с собой договорилась, никакого отдыха на том берегу, как только касаюсь ногами дна сразу обратно, иначе все напрасно. Несколько раз, мне кажется, я тонула от страха, глотала воду и это очень бодрило. Где-то на 2м часу пришла гармония с внешним пространством и моим внутренним миром, последние 300 метров до берега я плыла и плакала. Но это уже были слезы очищения, которые смывала морская вода, дышала я глубоко и спокойно, вдох над водой, выдох в воду, вдох, выдох… Я выгребла, впереди был перелёт и прощание с ним.

Рядом с пляжем ждал на своей машине странный мужчина, он вообще не говорил по-русски и очень плохо по-английски, несколько часов назад он подвёз до этого дикого пляжа по своей инициативе, я брела по краю обочины без цели, по лицу катились слёзы. Из его скудной речи я поняла только, что он албанец. От денег наотрез отказался, никак не приставал и ни о чем не спрашивал. Сейчас приехал подвезти, чтобы я успела к последнему парому на полуостров, это было кстати, иначе ночевать пришлось бы на пляже. Такой странный молчаливый добрый человек, сначала показал этот пляж, потом приехал забрать с него и все. Такие договоры с собой мне часто помогали справиться не только с каким-то спортивным испытанием, но и решить какую-то проблему в голове. Мне так проще, решать любой психический негатив через тело. Бежать или идти пока ноги не начнут отказывать, плыть до потери сознания, изотонить пока тело не накроет дикая усталость. Если вы никогда не пробовали так решать свои негативные состояния в душе, попробуйте, очень помогает. Только физическая работа должна быть реально очень тяжёлой. Я выгребла…освободилась…

Зарегистрируйтесь или войдите чтобы увидеть комментарии