Искусство быть женщиной

Узнать подробнее

Весна уже в разгаре...

Узнать подробнее

Осторожно Вумбилдинг!

Ключевая ОШИБКА теории _Вумбилдинга_ заключается в том, что у женщины есть ВУМы, вагинально управляемые мышцы. Это МИФ! Циркулярные мышечные кольца в вагинальном канале безусловно есть, но это гладкомышечные волокна выстилающие стенки всех полых внутренних органов человека. И такие волокна не поддаются волевому управлению. Это принципиальная анатомическая ошибка делает методику тренировок…

Что важнее всего для счастливого секса в паре?

Я решила написать об этом для всех женщин, чтобы развенчать отдельные мифы, так как все чаще сталкиваюсь с идеализацией методики, которую преподаю. Да, сексуальное мастерство безусловно важно для качественного секса, но оно ни разу не заменит возбуждение женщины. Даже если вы в совершенстве выполняете «поцелуй гейши» на мужчине, но делаете…

Чудо система Изотон В.Н. Селуянова

После рождения моего второго ребенка я столкнулась с проблемой полной растренированности тела, силы ушли, тело заплыло. Месяца через 4 после родов я поехала с детьми и мужем восстанавливаться в славный город Кисловодск. Тренер составил новый план и включил в него новую систему тренировок, сказал, что называется Стато-динамический комплекс Селуянова, я…

Шикарная осанка, идеальная спина.

Часто девушки работающие над тем, чтобы сделать свою фигуру лучше, подтянуть живот после родов, напрочь забывают о спине и своей осанке. Особо усердные так сильно закачивают пресс, игнорируя при это мышцы спины, что их буквально скручивает из-за увеличивающейся разницы в силе мышц антагонистов. А ведь сутулость вываливает живот, визуально уменьшает…

Уддияна Бандха или Вакуум в животе.

Последнее время все чаще сталкиваюсь с мальчиками и девочками, которые вроде бы знают о пользе данной практики и даже вроде как выполняют, но, по факту оказывается, что правильно втягивать живот они не умеют. Поэтому, решила дать простое и правильно описание, те кто следовал моим инструкциям положительный результат получали мгновенно. Уддияна…

Школа «Искусство быть Женщиной»

"Тьма изучавших, Но так мало постигших Науку страсти". Любовь мужчины к женщине можно представить в виде мозаики. Множество составных частичек (различных качеств спутницы), каждая из которых несет что-то свое, в комплексе образуют неповторимое к ней отношение. Чем более высокоразвит мужчина тем сложнее его узор. Двух одинаковых узоров не существует, поэтому…